療心成長旅行社
By _ Life Storying 微步調生活靈感
歡迎在這裡挑選專屬於你的療心成長行程 ;)
我是你的導遊，Shaya，
將會帶你踏上一趟與自己面對面的精彩旅程。
我希望有榮幸陪你走一段，而你在旅程中經歷的轉化將陪伴你一輩子。
祝你 旅途愉快~
商品介紹（選行程嘍～✈）
[Shaya療心室] 一對一視訊對話
在療心室裡，你可以在安全保密的空間分享苦惱、探索自己的內在狀態、跟我討論以找出人生的新角度等等。
我知道有時候我們並不是需要更多的意見、更用力「為你好」的關心。我們只是需要一個能夠真正聽見我們、能夠給我們空間和支持、能夠幫助我們找到自己的答案的人。
這就是我創造這個服務的目的。
我會在這個一小時的對話裡：
- 用同理心和尊重來聆聽你的故事
- 帶你跟內在真實的自己面對面
- 幫助你發現自己的潛能和資源
- 陪你探索到適合自己的解決方案
我們將透過網路預約和進行對話，你只需要準備一個安靜舒適的環境和迎接真實自我的開放心態，安心地把這一小時交給我。
*由於時間資源有限，每個月只開放有限名額＊
［陪你。桌布］客製化電子桌布設計服務
當你希望：
- 給新一年的自己一份期許和提醒
- 在任何階段送自己的紀念和鼓勵
- 朋友生日及重要時刻給他關愛
- 給情人隨時隨地的理解和陪伴
［陪你。桌布］會是最適合送給自己／朋友最獨一無二的禮物。
結合Shaya療癒風格的圖像設計 以及 帶有力量的文字，讓桌布陪你每天過得更有希望、更溫暖！
《情緒衝浪課》線上課程
情緒是人生的必修課，從小卻沒有人教我們。
長大的我們，可以把這門課修回來 :)
用系統化的方式，掌握看似難以捉摸又抽象的情緒。
你將從被情緒襲捲淹沒的溺水狀態，逐漸走向安然自若的心態，甚至最終能享受與情緒共舞。
將無法無視的情緒，從豬隊友變成神隊友吧！
讓情緒成為你：
- 了解自我的指引
- 照顧並陪伴自己的溫柔
- 培養良好溝通與關係的橋樑
- 人生抉擇的謀士
《與自己和解的對話練習本》電子書
在這本練習本裡，我會帶你一步一步地掌握如何：
- 與自己建立溫暖的關係
- 練習觀察自己的心智活動
- 跟內在聲音深度對談
- 深入挖掘並化解內心深處的糾葛
- 培養出自我疼惜(Self-compassion)的內在聲音
裡面的文字分享和練習，揉合了我個人與自己和解的親身經驗、及一些心理治療理論。
與自己相處，是每一個人一輩子都必修的課題。誰也逃不了，誰都每分每刻跟自己在一起。你喜歡跟自己的關係嗎？
《三個月的療癒之旅》互動式電郵計劃
培養你的自我療癒力＋感受力＋感恩力
以互動式電郵形式，在接下來３個月時間陪伴你走一趟療癒之旅，每週帶你完成一個療癒小練習。
如果你生活感到疲憊、如果你覺得快樂很難、如果你總無法照顧自己的心，那我邀請你加入，從此刻開始為自己的改變做一個決定。