《情緒衝浪課》試聽版

免費試讀課為 第一課的部份內容

在這堂試讀課裡,你將學會:

✓ 情緒機制的重要性及特性

✓ 為何你該開始練習對他人及自己的情緒不帶批判的接納態度

試聽版時長約25分鐘
授課語言:國語