你與又陪了你渡過一年的自己,來到一片森林裡,
並肩坐下,促膝聊著過去、聊著未來...

《年末年初的自我對話Time》

資源已經下架嘍~

一年過去,認真生活走過一年的你,

有沒有稍微停下來好好慶祝值得慶祝的?

好好安慰你受過的傷?

好好為降臨在你身上的愛與福氣而感恩?

從年初走到年尾,一年時間可以發生很多事。

跟365天前的你比起來,你多了些甚麼?少了些甚麼?變了些甚麼?學會了甚麼?

不管你覺得今年是快樂滿足的,還是痛苦漫長的,

這一切都不會是白費,只要你看得見這些價值。

跟過去一年的日子和自己道謝、道愛、道別,

然後誠實地連結你此刻的嚮往,

往新的一年邁去(跟你自己一起)。


這會是一套配合聲音引導的自我對話體驗。

請你找一個安靜的地方,好好地沈澱、感受、書寫。

希望這場對話能幫助你靠近自己、並在新的一年更靠近理想的生活。

[備有國語版 及 廣東話版]